| 09. Juni 2010
Winter-Tipps für Hände & Füße
Hände nach jedem Waschen eincremen
Kälte, Wind und Nässe setzen den Händen besonders zu, weil das Blut sich ins Innere des Körpers zurückzieht. Bester Schutz von außen sind warme Handschuhe und zur Pflege strapazierter, rissiger Haut: eine dicke Schicht Handcreme mit schützenden Pflanzenfetten wie Mandelöl, Kokosöl oder Karanjaöl. Bitte beachten: Die Cremeschicht muss nach jeder Wäsche erneuert werden.
Füße mit warmem Öl massieren
Für ihren harten Job in kalten, nassen Schuhen und engen Stiefeln haben die Füße spätestens am Abend eine Belohnung verdient. Ein warmes Fußbad mit aromatischen Zusätzen von Eukalyptus (krampflösend), Rosmarin (energetisierend), Wacholder (stabilisierend), oder Minze (erfrischend) regt die Durchblutung wieder an.
Spezielle Fußbalsame, zum Beispiel mit Zusätzen von Urea, schützen die Haut vor Rissen und beugen neuer Verhornung vor. Massagen mit erwärmten Pflegeölen halten sie wunderbar elastisch.
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