Aqua-Balancing

Geschrieben von: Administrator | 09. Juni 2010

Aqua-Balancing

Aqua-Balancing ist eine Entspannungs- und Massagemethode im Wasser. In körperwarmem Wasser kann der Aqua-Balancing-Patient vollkommen abschalten und erfährt eine tiefe Entspannung.

Schwereloses Körpergefühl

Die von Gunter Freude entwickelte Körperarbeit findet in einem großen Schwimmbecken mit 35 - 38° warmem Wasser statt. Mit sanfter Massage unter Wasser, die die Muskulatur lockert, soll das eigene Körpergefühl wieder belebt und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Durch den Aquabalancer wird man durch das Wasser bewegt und mittels spezieller Unterwasser-Massagetechniken aus dem Shiatsu und der klassischen Massage gestreckt, gedehnt und gelockert. Mittels spezieller Atemtechniken wird eine gezielte Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele erreicht. Ein Zustand, der an die eigene embryonale Zeit erinnert.

Im Gegensatz zu klassischen Entspannungsmethoden wie Yoga, Qiong, oder auch Autogenes Training brauchen Sie beim Aqua-Balancing weder körperlich noch mental mitzuwirken. Alles, was Sie tun müssen, ist sich vom Wasser tragen zu lassen und die Augen schließen. Alles Übrige besorgt der Aquabalancer.  

Neben der entspannenden Wirkung auf den gesamten Bewegungsparat stellt sich auch eine mentale Entspannung ein. Durch den schwerelosen Zustand und den Einklang von Körper, Geist und Seele gelingt es, Abstand von alltäglichen Sorgen zu nehmen und die Dinge, auch verfahrene Situationen, aus einem anderen, quasi autonomen Blickwinkel heraus zu sehen. Ähnlich dem Fliegen spüren Sie jetzt, dass es keine andere Einwirkungen mehr auf  Sie gibt. Ihr Nabel ist der Nabel der Welt. Dieses positive Lebensgefühl wirkt auch noch lange im Alltag nach.

Aqua-Balancing in der Schwangerschaft

Aqua-Balancing ist in der Schwangerschaft eine beliebte Therapieform und eignet sich gleichermaßen zur Körpertherapie wie zur Geburtsvorbereitung. Der schwerelose Zustand wirkt entspannend auf das belastete Becken und die Rückenmuskulatur und wirkt damit Rückenschmerzen entgegen. Im Wasser verringert sich das Körpergewicht nahezu auf null, und so kann die gesamte Haltestruktur eine Pause einlegen.

Durch den schwerelosen Zustand und die embryoähnliche Position entsteht eine sehr nahe Verbindung zwischen Mutter und Kind. Beide - Mutter und Kind - "schweben" im gleichen Element.