| 09. Juni 2010
Stress und Verantwortung zehren
Die dynamische Generation der Menschen über 40 ist mitten drin im Leben: Berufliche, gesellschaftliche und familiäre Verpflichtungen, viel Stress und Verantwortung füllen den Alltag aus. Am Wochenende oder abends absolviert man dann noch schnell das Sportprogramm. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe, auch das auffällige Lidzucken gestresster Menschen können die Folgen sein. Oft genug ein Hinweis auf ein Magnesiumdefizit. Der Körper verbraucht durch die Belastung ein erhebliches Mehr an Magnesium als er bekommt. Zudem scheiden die Nieren mit zunehmendem Alter vermehrt Mineralstoffe wie Magnesium aus.
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